go on

Nie rozumiem pewnej rzeczy, Haye pokonał starego, prze boksowanego i całkiem odmiennego (styl) Ruiza, a wiele osób się nim podnieca... Adamek pokonał Gołotę i uznano, że nie był to dla niego prawdziwy sprawdzian, pokonał Estradę, a nie którzy nadal uważają, że prawdziwy sprawdzian go dopiero czeka z Arreolą... A powiedzcie mi z kim Haye miał swój [...]

"to jest smeisznego, ze oglaszasz iz walka Ruiz_haye potwierdzial ze Haye ma slaba szczeke, mimo ze ani razu nawet sie nie zachwiał" to nie chodzi o to czy był zamroczony, ta jego szczęka go bardzo ogranicza, poprostu widać po nim, że bardzo się obawia przyjąć cokolwiek, a tak kurde nie wiem jak Ci to wytłumaczyć, ale on słabo przyjmuje [...]

4rScorpion tak jak on trenuje KB tak i ja mówię na tym przykładzie. Na KB nie uczą kolan i łokci, a takie nie umiejętne uderzenie może nie przynieść efektu. A czasem wręcz odwrotnie, może przynieść nie pożądane skutki. A w bjj nie musi schodzić do parteru, w końcu tam nie tylko uczą parteru i dźwigni ale są też techniki samoobrony (jak się nie dać [...]

B real dobrze napisał. MMA poszło ostro do przodu a wand stoii w miejscu i zmiana wagi nic tu nie da. przeciez on gabarytami ciala wcale nie odbiegał mocno od Jacksona czy lidella. Ma specyficzna stójke (dziurawa garde) i wystraczy dobra taktyka aby go pokonac. anderson zmiotlby go z powierzcni ziemi samymi rekoma w pierwszej rundzie.

No więc miły pan w słuchawce lekko naściemniał.. szkoda, bo podobno był to świetny trener. (Może mają w planie jakieś przekabacenie go - o czym on jeszcze nie wie Dzięki wielkie za info, może się tam dzisiaj wybiorę :)

No właśnie skoro mowa o mocy.To Alego powinni znisczyć Liston,Foreman i Frazier(poniekąd prawie sie udało).Ali wygrałby sprytem.Bo jarzynku nie zamierzam sie z toba spierać jakby Ali przyjął otwarą walke z Tysonem to było by kaput.Ale powiedz mi jak Ali pokonał wyzej wymienionych zawodników jak nie sptrytem...Poza tym nie sądzicie iż za duzo sie [...]

ali nie lubil takich bokserow ktorzy caly czas szli do przodu, vide frazier czy nawet wepner , frazier gdyby zostal z fuchem to moze nawet wygral by druga walke z alim i to on byl najlepszym w historii, ale tyson to moim zdaniem nie jest bokser kotry potrafi przyjac i isc dalej, jest szybki i ma silny cios, i dobrze zchodzi ale w tym ali by go [...]

Bardzo dobrze wyjaśnione Cezi, tak dla ciekawości, jakbyś był trenerem Tysona, jakbyś Go przygotował do walk z Foremanem i Alim w ich PRIME, co byś kazał Mu poprawić, zmienić, jaką taktykę zalecił?(zakładając że masz na to trochę czasu i że On MUSI te walki stoczyć ) Pytam się, bo lubisz rozkminiać bokserów Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

tak :D czy blonnik sie dodatkowo dodaje do tych 5 g czy on juz tam jest i ile go jest, i czy sie go nie wlicza czyli ze odejmuje od tych 5g? Biniu no nie mow ze nie kumasz

czesć ,bulka moge ci polecic jest nietylko tani ale tagze bardzo dobry 1,2kg to ok 60 porcji wiec naprawde duzo ,lecz musisz wiedzieć ze on niejest dobry w smaku ale da sie wypić .ja biore go z kreatyna i jest bardzo dobze . uzywaj go godzine przed treningiem i godziene po treningu w dawce 20g. pozdrawiam perux

co to zmienia po co Ci on i jak go wykonujesz?

Kolego autorze lecisz w chvja.Na tym forum masz 35 lat a na forum Ambroziaka masz 21 lat. Na innych forach rozmiary wacke tez inne hehe Ogarnij sie i idz do lekarza.Dla mnie jestes GIMBUSEM. Kto kreci nie dostaje pomocy.I tak z ciekawosci.Na chvj ci ten wynik wolnego testosteronu?}:-( Co on mówi? Czy cos wyjaśnia heheh.A tego kumatego goscia [...]

jeśli chodzi o trening klaty. to kiedy dotykam klaty to czuje kłujący ból w prawym barku tak bardzo że dużo ciężej mi wycisnąć ciężar nawet gdy jest to ciężar rozgrzewkowy. Asekurujący mówią, że tą ręką wyciskam bliżej tłowia- przypuszczalnie wypracowałem sobie taki ruch bo mniej boli. Do tego przy ćwiczeniu na barki unoszenia sztangielek bokiem, [...]

Słowa mojego kumpla z szkoły, który przyniósł dzisiaj do szkoły dwa piwa. Zapytałem go po co? A on na to: "Ja pije piwo na mase, jak se tak walne dwa przed treningiem to aż mnie rozsadza, a poza tym to całkiem dobre węglowodany". :))

TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE ZE COS TAKIEGO MOZE MIEC MIEJSCE (BTW TLUSZCZ W SLADOWYCH ILOSCIACH RZECZYWISCIE ZNAJDUJE SIE W MIESNIACH ALE ODKLADAC SIE TAM NIE ODKLADA) ale istnieja zapasy tluszczu w miesniach TLUSZCZ "TRADYCYJNY" ZE GO TAK LADNIE NAZWE TO WLASNIE TEN [...]

a po co mu więcej jak on jak stanie na palcach to ma kosz w ręku a koleś wogóle jest niesamowity. w meczu gwiazd pierwszy raz go widziałem jak zaczął biegnąć. wszyscy się rozstępowali a ten tak załadwał, ze go wyrzuciło i sie wpieprzył na publikę

Ja np. kupiłem na allegro kofeinę. 100 gram w cenie 10zł. Przed kupnem myślałem, że może to jakiś syf ale byłem mile zaskoczony, bo faktycznie bardzo pobudza. chyba 89% kofeiny jest w tych 100gramach więc sobie przelicz ile to będzie kaw A co do Twojego napoju to nie wychodzi on najgorzej, kupując go jednorazowo, ale na dłuższą mete polecał bym [...]

wojtaspako jestes taki naiwny!niestety tak widziałem na własne oczy i to w 99tym jak kovacs mierzył łape przy wszystkich!było to juz 4 lata temu wtedy miał 67cm w obwodzie bicepsa wiec niegadaj mi ze niema wielkiej łapy!w roku 2000 przekroczył 68,5 cm a teraz jest juz to 70cm!a cha i powiedziałem albo jedz sobie do kanady i wyzwij go na pojedynek [...]

hmm tak jak ktos napisal na 2 stronie chyba... moze byc troche problem z tym, ze osoby bardziej obcykane w odzywkach, ktore z niejednej puchy juz jadly :] sa bardziej odporne na suple, a co za tym idzie wynik testu moze byc nieciekawy. Np test mono krety. wiadomo na takiego Miętkiego to juz pewno nie dziala, jak on pochlonal w zyciu wiecej mono [...]

Moje troche dluzsze. GSP mowi, ze idzie mu najlepiej kiedy jest pod presja. Trening GSP zawiera roznorodne techniki i taktyki, ktore pozwalaja mu byc ponad jego przeciwnikami, wlaczajac MMA, rygorystyczna diete oraz utrzymywanie optymistycznego nastawienia. "Zawsze trenuje z lepszymi od siebie" mowi George. "Kiedy trenujesz z [...]